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Course Cégep en forme

Course Cégep en forme

Le mardi 2 mai prochain, la communauté collégiale est invitée à participer à l’édition 2023 de la Course Cégep en forme, une course amicale de 5 km organisée conjointement par le Département d’éducation physique et le Comité santé mieux-être.

Coût
Jusqu’au 6 avril – 12 h : 5 $ – chandail inclus
Du 6 avril – 12 h au 2 mai : 5 $ – chandail non-inclus

Les inscriptions pour la course se font sur le portail.

 

Tous les profits de la cours seront remis à la Fondation du Cégep de Drummondville pour le soutien d’initiatives visant la promotion des saines habitudes de vie auprès de la communauté collégiale.

Plan du parcours

2 mai 2023
Distance : 5 km
Point de rencontre : Rue Baril (stationnement Marchand)
Rencontre à 12 h (départ 12 h 10)

Mon premier 5 km

Tu en es à ton premier 5 km ? Voici un plan d’entraînement qui te permettra de bien te préparer en vue de la course.

Quoi manger et boire avant un entraînement ?