Vidéos et conférences
Cette section te présente diverses capsules vidéos traitant, de façon vulgarisée et accessible, de la gestion des émotions, de la psychologie positive et de ton bien-être.
Émotions et récits de vie
Une quinzaine de vidéos présentant des personnes qui parlent des émotions: une aînée autochtone parle de la joie, un clown humanitaire traite de l’écoute, le rappeur Sans Pression aborde la colère, Lise parle de la tristesse, Serge examine l’importance des émotions positives, Véronique, Maurice et Wassyla appréhendent les différences culturelles…
Claude et les émotions
Six courtes vidéos d’animation présentent de manière ludique la place et l’importance des émotions dans nos vies : les émotions, une étape à la fois, les émotions frappent à la porte, à chacun son ressenti, les émotions : une question de survie, les émotions, ce n’est pas juste dans la tête, les émotions ont besoin d’attention.
Autres vidéos intéressantes
Conférence du 10 mai 2020 « 7 astuces pour se recharger », du Mouvement Santé mentale Québec
Et tout le monde s’en fout # 3 : les émotions
Série vidéo « Bien ensemble et avec soi »
Capsules vidéo du Dr Camillo Zacchia qui répond à des questions sur les émotions :
– Pourquoi vous avez des émotions?
– Certaines émotions sont-elles mauvaises?
– Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux
